２０２４年６月２６日（水）の予約空き情報

今日も蒸し暑い朝になりました。

梅雨らしい降ったりやんだりの天気です。

湿度も高い状態です。

体調管理には十分に注意しましょう。

最近、ストレッチをしていますか？

体の硬さは気にしていますか？

運動をしていてもストレッチや

柔軟体操をしていないと

体は固まっていきます。

一度体を伸ばしてみましょう。

思っていたよりも伸びませんから。

ストレッチをすることで筋肉がほぐれ、

血流が改善し、体が軽くなります。

体に痛みがなくても、

疲れを感じていなくても、

体は固くなります。

健康で快適な生活を送るために

今できることから始めましょう。

予約空き情報はこちらから↓

http://fk-therapy.com/blog/?p=630

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Fｋセラピーふじわら治療院

大阪市中央区南船場４－９－１２

朝日プラザ心斎橋北１０６