今日、GYM&RUNというメニューを
受けてきました。
インストラクターさん、
ハーフマラソン並みの疲労感を味わえます！
と爽やかに宣言。
要するに下半身のトレーニングです。
汗だくだく。
太ももプルプル。
膝カクカク((((；ﾟДﾟ)))))))
お尻キューン！
スタジオ出る時、ヨロヨロしたわ。
いかに自分がヘボイ走りしかしてないかが
身にしみました(^◇^;)
確かに、ハーフマラソン走った時のつらさを
思い出した！
これ、実はスマホアプリにもあるんです。
サボリーマンの私はジムで監視されつつ
頑張ります。
インストラクターがイケメンなので
頑張れそうです。
また来週も頑張ります。
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