~チキンとリンゴのサラダ~

材料(2人分)

お好みのレタス                      2~3枚

鶏もも肉                          1枚

J-オイルミルズAJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン(肉焼き用)

                               適量

粗びき胡椒                        少々

塩                               少々

リンゴ                            1/2個

アーモンド(なくてもOK)                 10粒

◎マヨネーズ                        大さじ1/2

◎しそ酢(純米酢でもOK)                大さじ1

◎塩、コショウ                        少々

J-オイルミルズAJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン(仕上げ用)

                                 適量

 
 
 
作り方
1.今回は、AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージンを使って、仕上げをグレードアップさせます♪ニコニコ
2.レタスは冷水につけてパリッとさせます。リンゴは薄くきります。鶏もも肉は塩、コショウをして10分程度おきます。 ニコニコ
3.フライパンを熱し、AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージンをなじませ、鶏肉をこんがりと両面焼きます。ニコニコ
4.小さなボウルに◎を全て入れてよく混ぜます。泡だて器を使うと便利です。
5.アーモンドは粗く刻みます。ニコニコ
6.1のレタスとリンゴ、2のチキンを盛り付けて、3のドレッシングと4の刻んだアーモンドを散らします。ニコニコ
7.仕上げにAJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン♪をくるっと回しかけて、出来上がり~♪(⌒∇⌒)爆  笑
 
 
コツ・ポイント
アーモンドは軽く乾煎りしても美味しいですよ♪
 
 
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