~チキンのこんがり焼き~
材料(4人分)
鶏もも肉40g(観音開き) 4切れ
塩 少々(0.4g)
こしょう 少々(0.08g)
マヨネーズ 大さじ2強(28g)
コーンフレーク 25g
生パン粉 1/2カップ(16g)
粉チーズ 大さじ2(12g)
紙カップ 4枚
作り方
1.鶏肉に、塩・こしょう・マヨネーズで下味をつける。
2.コーンフレーク・生パン粉・粉チーズを混ぜ合わせておく。
3.鶏肉に、2.をつけ、オーブンで焼く。
コツ・ポイント
鶏肉は、観音開きにすると、衣がつけやすく火の通りもよくなります。また、鶏肉に下味をまんべんなく付けると、衣もしっかりと付きます。
焼き上がりが、きつね色になるまでこんがり焼くと、見た目も食感もよくなります。
焼き上がりが、きつね色になるまでこんがり焼くと、見た目も食感もよくなります。
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