~骨付き鶏もも肉のチリとトマトの煮込み~

材料

鶏肉(もも肉)                                お好みの量

玉ねぎ(みじん切り)                            1個

トマト缶(カット)                               1個

塩コショウ                                  少々

コンソメ顆粒                                 少々

鷹の爪(チリ)                                   2個

チリソース                                  お好みの量

ナンプラー(フィツシュオイル)                      小スプーン1

パクチー(コリアンダー)                          お好みで

にんにくすりおろし                             小スプーン1/3

 
 
作り方
1.みじん切りの玉ねぎ、おろしにんにくをボールで混ぜます。 ニコニコ
2.そこに、鶏肉を入れます。
塩コショウ、コンソメ顆粒を少々入れます。
爆  笑
3.トマト缶、チリ、チリソース、ナンプラーを入れて、鍋に移して。ニコニコ
4.弱火で20〜30分放置して、グツグツ煮込んだら完成です! 爆  笑
 
 

コツ・ポイント

混ぜて鍋でグツグツやるだけですので、コツは特にありません。

辛く無いのが良い方は、チリ、チリソースは入れ無いでください。
 
 
 
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