~鶏肉とキノコのオレガノ焼き ~

材料(1人分)

鶏肉(もも肉)                        300g

きのこ類                           90~180g

塩コショウ                         適量

オレガノ(ドライ)                      適量

バジル(ドライ)                       適量

オリーブオイル                       適量

パセリ(ドライ)                       お好み

刻みネギ                          お好み

 

 

作り方

1.鶏肉の両面に、塩コショウ、オレガノ、バジル(パセリはお好みで)をまぶす。きのこ類は食べやすい大きさに切るかほぐしておく

2.フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で皮側から焼く

3.きつね色になったら裏返し、1のきのこ類を入れ、蓋をして中火弱火の間くらいの火力で蒸し焼きにする

4.10分~12分程度経ったら、焼き上がり。器に盛り付けて、刻みネギ(お好みで)をふりかけて出来上がり

 

 

コツ・ポイント

塩コショウをまぶす際は両面にまんべんなく!
皮はこんがりきつね色に!
 
 
 
 
業務用食材はこちら↓