王道のトン汁~

 材料

豚バラ肉                         120g

ごぼう                           1/3本

にんじん                          1/2本

こんにゃく                         80g

大根                             5cm

長ねぎ                           1/2本

 

調味料

みそ                             大さじ3~4

だし汁                            200CC

ごま油                            小さじ2

水                               200CC

七味とうがらし(お好みで)                適量

 

 

作り方

1.ごぼう、にんじん、大根、長ねぎは大きさをそろえて小さめの乱切りにする。こんにゃくは下ゆでして臭みを抜き、小さめの一口大に切る。豚バラ肉は幅2cmに切って熱湯を回しかけてざるにあげておく。

2.鍋にごま油を熱し、[1]の豚バラ肉を入れて中火で炒め、香りが出てきたらごぼう、にんじん、大根、こんにゃくを加えて強火で炒め合わせる。

3.だし汁と水を加えてひと煮立ちしたら弱火にしてごぼう、にんじん、大根の根菜に火が通るまで7~8分煮る。
長ねぎを加え、「プラス糀 無添加 糀美人」を溶き入れる。

4.お椀によそい、好みで七味唐辛子を適量振る。

 

 

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