~クリスマス・おもてなしにオーブンチキン

 

材料 (2人分)
 
鶏肉(もも肉)                   2枚
☆塩                        小さじ1/2
☆こしょう                     少々
☆にんにく(すりおろし)             1片分
☆酢                        大さじ2
☆サラダ油                    大さじ1
●ケチャップ                   大さじ1
●料理酒                     大さじ1
●みりん                      大さじ2
●醤油                       小さじ1
●粒マスタード                  大さじ1
 
 
 
 
作り方
1. 鶏肉をボウルに入れる。ここに☆の材料を入れて、鶏肉によく揉み込む。この後20分ほど置いておく。 
2. オーブンを230度に予熱する。温まったら天板にオーブンシートを敷き、1.の鶏肉を皮を上にして並べて置く。30分焼く。
3. 【ソース】フライパンに、●の材料と、1.の漬け汁も入れて火にかける。全体に混ぜながらしばらく火を入れてできあがり。
4. 焼けた鶏肉をお皿に盛り、3.のソースをかけて完成。 
 
 
 

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