~人参・オレンジ・ミントのサラダ~
材料(2人分)
にんじん(大) 1/2本
オレンジ 1個
ミント 適量
●塩・コショウ 適量
●レモン汁(酢) 大さじ1
●オリーブオイル 大さじ1
作り方
1. にんじんは皮を向き、スライサーなどで薄切りにする。大きさはお好みで。
2. ボウルに人参を入れ、オレンジの皮をすりおろす。
3. 実の部分は一房ずつに分け、薄皮を取り除く。
4。ミントと●も加え、全体的によく馴染ませる。お皿に盛り付けできあがり。
材料(2人分)
にんじん(大) 1/2本
オレンジ 1個
ミント 適量
●塩・コショウ 適量
●レモン汁(酢) 大さじ1
●オリーブオイル 大さじ1
作り方
1. にんじんは皮を向き、スライサーなどで薄切りにする。大きさはお好みで。
2. ボウルに人参を入れ、オレンジの皮をすりおろす。
3. 実の部分は一房ずつに分け、薄皮を取り除く。
4。ミントと●も加え、全体的によく馴染ませる。お皿に盛り付けできあがり。