もやしと豆苗のナムルもやしと豆苗のナムル 材料<3~4人分> もやし (1袋200g) 豆苗 (1袋) (調味料a) 液みそ 料亭の味 大さじ1と1/2~2 粗挽き黒こしょう 小さじ 1/3 ごま油 大さじ1 (作り方) したごしらえ aは合わせておく 1.耐熱皿に厚手のキッチンペーパを敷き、その上にもやしを広げさらに食べやすい長さに 切った豆苗をのせて500Wのレンジで1分半ほど加熱する。 2.1.が熱いうちにボウルに入れてaを加えて混ぜ合わせ、皿に盛る。