なんてことが多々あります💦
フルリモートへの転職活動記録です
転職したから今の自分があります❤️🔥
家事をしながら仕事もできるというメリットや
通勤ラッシュから逃れられるというメリット、
様々ありますが、
デメリットが一つだけ見つかりました
体力の衰えです
老化では？と言う声が聞こえてきそうですが、
階段を上るのでさえ、息切れしてしまうほど。。
そして同じ体勢で座っていることで、肩こりや腰痛も気になる、、
一度首こりがひどくて、近所の接骨院に駆け込んだのですが、肩こりや腰痛には体幹が深く関わっていると教えてもらいました
正しい姿勢を保つには、体幹が必要なんだとか✍🏻
体幹、鍛えたい…体力つけたい…
🟰マシンピラティス
となったのです
姿勢を整えることも
アラフォー女子には大事です✨
いくら綺麗な服やジュエリーを身につけていても
姿勢が悪いと台無し💦💦
まずは無料体験から💖
わたしの生活リズムで
ピラティスの時間が取れそうなタイミングは
仕事前の朝イチしかありません。
- 朝から営業している
- 始業前に行って帰ってこれるエリア
- できれば続けやすい価格
30分のグループレッスンです。
初めてなので、ベーシックなコースを選択しました
終わってみると…
あれ、こんなもん？
ちょっと物足りない…？
と思ったのですが、
キャンペーン中で色々と特典がありましたので
入会してみることに☝🏻
想像以上の疲労感
物足りない、と思っていたのも束の間、
家に帰って、仕事を始めようと思ったら…💻
めっちゃくちゃだるい
結構楽なワークアウトだと思って舐めていたら
仕事どころではないくらい
ぐったりしてしまって
ChatGPT に相談するほど
身体のコアの部分を動かすから、今後３回くらいはこのだるさは続くとのこと💦
仕事の前にやりたかったんだが？
勢い余って登録してしまったけど、失敗だった？
2か月分の月謝無料のキャンペーン使ったから、
半年は続けないといけないのだが？
考えた末続けることに🔥
思ってたのと違うー！と思ったのですが、
まずは続けることにしました
月に6回レッスンを受けられますが、
マシンの数も限られているので
毎回予約に必死になってます
予約が取れなくて6回を消化できない人もいるとか💦💦もったいない！
今はレッスンの数も増えて、予約も取りやすくなりましたが、
マシンピラティスの場合は、入会前に予約の取りやすさも確認が必要だなと感じました🫡
形から入るタイプ🩵🩵
始めるとなれば、
かわいいヨガウェアとかわいい水筒が必須💕
水筒はこの辺りを狙っています
オワラは大好きなスタイリストの百々さんがおすすめしてました〜
安心安定のサーモスもステンレスでスタイリッシュに✨
ヨガウェアもかわいいのたくさんですよね💖
ヨガレギンスはalo がいい
とか言うけど、セットでこの価格ならこちらもいいな
確かに、しばらく続けたら慣れてきたのか、
ダルさも感じなくなって今のところ楽しく通えています💖
身体を動かす習慣ができて良かった✨
最後までお読みくださりありがとうございました😊