今月はボーナス支給月でした。(^O^)
現物支給かと思ってたのですが、なんとか現金でもらえたので家のローンとか払えるから助かりました。O(≧∇≦)o
それでも去年より１０人以上の諭吉さん少なくなりました(>_<)
ので
稼働で少なくなった諭吉さん分勝てたのでうれしいO(≧∇≦)o
上乗せもありましたからなおうれしいO(≧∇≦)o
でもね
８月はいろいろ使うのよ
同窓会で６千円プラス２次会プラス１万円
車検１２万プラス次の車検までの６ヶ月毎点検費３万円
盆休み元連れと暮らしてる３人の子供達が来るかもであちこち遊びに行くのやお小遣で５万
お袋さんと食事で１万
８月病院検査で２万円
家のローン２０万と固定資産が２万とちょっと。
合計でいくらになりますか？
でも
３万９千円あるからと
土日と打ちに行こうと考えてたんだけど
あっ、
いけない(>_<)
今度ＭＲＩの再検査もあるからそれだけでも１０万近く飛んでくし(>_<)
とにかく６月７月負けなし連勝して助かりましたO(≧∇≦)o
でもね
あまり節約節約してたら運気もどこかに往ってしまうと思いましたので
おバカが
地元愛知にいたときにしてたことを昼間行いました。(^O^)/
それは
稼働で勝った帰りにすることo(^-^)o
それは
勝った帰りに
ＣｏＣｏ壱番屋でいつもの～
ロースカツダブルのライス８００グラムにチーズトッピングO(≧∇≦)oプラスたまごサラダ
O(≧∇≦)o
さすがにノンアルコールといえどもキリンフリーは頼みませんでした。
m(__)m
さてと
で
先週は
L'Arc-en-Cielウイーク
O(≧∇≦)o
木曜にＷＯＷＯＷで去年の味の素スタジアム
土曜にＮＨＫニューヨークのマジソンスクエアガーデンやら海外ライヴやらインタビュー特番
そして
日曜にまたＷＯＷＯＷ
で５月の国立競技場のライヴ放送の３作品が放送されたので全て録画しました。o(^-^)o
でワンスコピー番組なのでＤＶＤにダビングしたからハードディスクには残ってないのです。
(^O^)/
また再放送されるのを期待しています。
さてと
ちょうど５ヶ月前の２月２３日の翌日から体調悪くしたのでウォーキングと体重測定やめてたのですが、
去年の１１月は７４kg
１２月の健康診断で７０kgだから
２ヶ月で７kg
さらに４kg落として５９kgまでいきましたが、体脂肪が落ちなかったので計画見直し
一昨年の体重６３kgで体脂肪率を２月よりも２０％から落とすp(^^)q
で、毎朝バナナ
晩御飯は、もずく酢を食べてから食事をする
で、昨晩
ウォーキングから帰ってから
測定したので
う～ん
体重がちょっと軽い
けど
体脂肪率下がったから良しとしようO(≧∇≦)o
８月にある胃と腸の内視鏡検査、５年前は大丈夫だったけど今回は、多分ひっかかると思う。
胃炎や胃潰瘍くらいだったらまだいいけど★だったりして。
親父と同じ病気で亡くなるにはまだ２５年早すぎるp(^^)q
とにかく明日は給料日
O(≧∇≦)o
８月は非稼働p(^^)qかな
現物支給かと思ってたのですが、なんとか現金でもらえたので家のローンとか払えるから助かりました。O(≧∇≦)o
それでも去年より１０人以上の諭吉さん少なくなりました(>_<)
ので
稼働で少なくなった諭吉さん分勝てたのでうれしいO(≧∇≦)o
上乗せもありましたからなおうれしいO(≧∇≦)o
でもね
８月はいろいろ使うのよ
同窓会で６千円プラス２次会プラス１万円
車検１２万プラス次の車検までの６ヶ月毎点検費３万円
盆休み元連れと暮らしてる３人の子供達が来るかもであちこち遊びに行くのやお小遣で５万
お袋さんと食事で１万
８月病院検査で２万円
家のローン２０万と固定資産が２万とちょっと。
合計でいくらになりますか？
でも
３万９千円あるからと
土日と打ちに行こうと考えてたんだけど
あっ、
いけない(>_<)
今度ＭＲＩの再検査もあるからそれだけでも１０万近く飛んでくし(>_<)
とにかく６月７月負けなし連勝して助かりましたO(≧∇≦)o
でもね
あまり節約節約してたら運気もどこかに往ってしまうと思いましたので
おバカが
地元愛知にいたときにしてたことを昼間行いました。(^O^)/
それは
稼働で勝った帰りにすることo(^-^)o
それは
勝った帰りに
ＣｏＣｏ壱番屋でいつもの～
ロースカツダブルのライス８００グラムにチーズトッピングO(≧∇≦)oプラスたまごサラダ
O(≧∇≦)o
さすがにノンアルコールといえどもキリンフリーは頼みませんでした。
m(__)m
さてと
で
先週は
L'Arc-en-Cielウイーク
O(≧∇≦)o
木曜にＷＯＷＯＷで去年の味の素スタジアム
土曜にＮＨＫニューヨークのマジソンスクエアガーデンやら海外ライヴやらインタビュー特番
そして
日曜にまたＷＯＷＯＷ
で５月の国立競技場のライヴ放送の３作品が放送されたので全て録画しました。o(^-^)o
でワンスコピー番組なのでＤＶＤにダビングしたからハードディスクには残ってないのです。
(^O^)/
また再放送されるのを期待しています。
さてと
ちょうど５ヶ月前の２月２３日の翌日から体調悪くしたのでウォーキングと体重測定やめてたのですが、
去年の１１月は７４kg
１２月の健康診断で７０kgだから
２ヶ月で７kg
さらに４kg落として５９kgまでいきましたが、体脂肪が落ちなかったので計画見直し
一昨年の体重６３kgで体脂肪率を２月よりも２０％から落とすp(^^)q
で、毎朝バナナ
晩御飯は、もずく酢を食べてから食事をする
で、昨晩
ウォーキングから帰ってから
測定したので
う～ん
体重がちょっと軽い
けど
体脂肪率下がったから良しとしようO(≧∇≦)o
８月にある胃と腸の内視鏡検査、５年前は大丈夫だったけど今回は、多分ひっかかると思う。
胃炎や胃潰瘍くらいだったらまだいいけど★だったりして。
親父と同じ病気で亡くなるにはまだ２５年早すぎるp(^^)q
とにかく明日は給料日
O(≧∇≦)o
８月は非稼働p(^^)qかな