今月のテーマは
Sexy👠 & Reggaeton🔥
セクシーな動きを表現するのに大切なのは
カカトを高く上げる事と、しっかりと背中が反れる事。
足の指が反れる事と
背中が反れる事はリンクしています。
あとは動きがなんとなくコントロールできても、
体型が寸胴ではセクシーさは表現できません。
骨盤を上下に動かして、
わき腹を動かせるようになる事が重要です⚠️
【レッスンタイムスケジュール】
19:00 開場
19:15〜19:45 骨盤呼吸体操
19:45〜20:15 基礎練習（アイソレーション他）
20:15〜20:20 休憩
20:20〜21:00 振り写し & ポイント解説
21:00〜21:40 通し & 動画撮影
21:40〜21:45 質疑応答 & 本日のまとめ
お申込みは
①お名前
②ふりがな
③参加希望クラス
を書いてfjnsnjf@t.vodafone.ne.jpまで
ご連絡ください。
皆様のご参加お待ちしております🔥
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