3月の
オンラインレッスンはこちら❗️
① 3/3(木) 21:00〜22:00
伸びて、縮んで、ひねって、まわす！
『ほぐすビクス』
② 3/11(金) 21:00〜22:00
今月は骨盤呼吸多め！
『ピルビスワーク〜骨盤呼吸体操〜』
③ 3/14(月) 21:00〜22:00
基本動作を見つめて、ととのう。
『ポルドブラ』
④ 3/24(木) 21:00〜22:00
カラダ目覚める！
『アクティベーションストレッチ』
⑤ 3/28(月) 21:00〜22:00
エアロやるならこれやっといて！
『エアロ好きの為のセルフマッサージ&ストレッチ』
①④⑤のレッスンは視聴期限2週間の
アーカイブもございます📼
皆様ふるってご参加ください！
◉参加費
1レッスン 1,500円
2レッスン 2,800円
3レッスン 4,000円
4レッスン 5,200円
5レッスン 6,000円
6レッスン 7,000円
※1.後日追加をご希望の場合は、
差額のみのお支払いでOK！
◉お支払い方法
①PayPay-ペイペイ
②PayPal-ペイパル(手数料のご負担をお願いいたします)
③銀行振り込み
でのお支払いをご選択いただけます。
お申込み後に詳細をお送りいたします。
◉ZOOMが初めての方へ
お申込み後にZOOMのインストールの仕方などをお伝えし、不安のない状態でご参加いただけるようにいたします。
また事前にZOOMが無事繋がるか確認したい方はご連絡下さい。
◉お申込み
「件名」にオンラインレッスン
「本文」に
①お名前（初参加の方はふりがなも）
②ご希望のクラス
③支払い方法
をご記入の上、下記アドレスもしくはメッセンジャーなどでお送りください。
追ってご連絡させていただきます。
メールはこちらのアドレスへ
fjnsnjf@t.vodafone.ne.jp
皆様のご参加をお待ちしております！
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