11月に入って朝晩冷えるようになりましたね。
イオンドクターが手放せない季節になりました。
さて本題ですが
11月は引き受けさせていただいた
代行や自身のクラスの休講が多いので
久し振りにこちらにまとめさせていただきました。
◎11/6 (土) ゴールドジム四ツ谷
16:40〜17:40『オリジナルエアロ中級』
17:55〜18:40『リトモス』
代行 / クラス変更 舟山若菜IR → 藤野慎士
◎11/17 (水) ゴールドジム渋谷東京
10:15〜11:15『ダンスエアロ』
11:30〜12:30『リトモス』
代行 / クラス変更 五十嵐亮IR → 藤野慎士
◎11/17 (水) アスリエ旗の台
14:10〜14:40『エアロ初級』
14:55〜15:40『リトモス』
代行 / クラス変更 五十嵐亮IR → 藤野慎士
◎11/17 (水) ゴールドジム渋谷東京
20:20〜21:20『オリジナルエアロ中級』
代行 脇田賢次郎IR → 藤野慎士
◎11/19、11/26 (金) アスリエ鶴瀬
12:50〜13:40『チャレンジエアロ』
14:00〜15:00『ダンスエアロ』
藤野慎士担当枠 → 休講
ご都合の良いところがありましたら、
ぜひご参加ください。
またアスリエ鶴瀬では2週に渡って
お休みをいただきます。
ご把握の程、宜しくお願いいたします。