だからタイ古式マッサージ

筋膜リリース≒マッサージ

だけでもダメ！🙅‍♂️

ストレッチだけでもダメ！🙅‍♂️

両方やってはじめて効果的✨🙆‍♂️✨

だからタイ古式マッサージ❗️