【8/14 club MOT】
夏だ！
椅子だ！
お祭りだ！
藤野慎士と有田麻里子がお送りする熱い熱い90分！
最近特にリクエストの高いイスビスワークを中心に、楽しみながら全身を整えます♪
イスビスワークとは…
椅子を利用したピルビスワークのことです。
椅子が骨盤を支えてくれるので体力に自信のない方でも実践していただけます！
それなのに運動量も豊富で、何といってもその成果効果の高さが魅力♬
楽しく動いているうちに体も脳も再教育され、人間の持っている様々な機能を充分に発揮できるような、体の正しい動かし方を身につけます。
この夏休みを利用して、身体を整えバージョンアップさせませんか(^^)
イスビスファンの方も、普段全く運動をしていない方も、どなたでも大歓迎♪
皆様のご参加をお待ちしております☆
《日時》
8月14日(日)10:45〜12:15
《場所》
渋谷駅より徒歩5分の会場
(詳細はお申込後にご案内致します)
《参加費》
3,500円
《お申込受付》
メールにてお受け致します。
「件名」MOT
「本文」①お名前②ご連絡先
をご明記の上、m.-a.-r.-i.-t.-c.-h.-a@softbank.ne.jpまでお申込下さい。
(お申込はご本人様のみお受け致します)
7/31(日)22:00より受付スタート！
お子様連れも大歓迎＼(^o^)／
皆様のご参加をお待ちしております♪