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Instgramで日々の私の食事情報&糖質量を公開してます。
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Twitterで日々の私の食事情報&糖質量、運動情報、
体重、体脂肪率、糖質制限に関するうんちくを呟いています。
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多くの人に幸せになってもらいたい。

笑顔になってもらいたい。

だから寄り添いサポートします。

 

藤野です。



行ってきました!

糖質制限コストコ買い物
シェアツアー

何それ?という方は↓こちらを
ご覧ください。
今回は、私のダイエットサポートを
受けている角山育美さんが
いらっしゃいました。

店内は写真撮影禁止なので、
ブログはイマイチ映えませんが(笑)

先日単独で行ったとき、
全くなかったマスク
今日は1人(会員カード1枚)につき、
小サイズのマスクが1箱
入り口で売られていまして
希望者に店員さんが手渡していました。
もちろんゲットハート

お互いに買うものリストを手に
店内をうろつき、
シェアしたのは
・さくらどり 胸肉(2.4kg)
・プチトマト(908g)
・カリフラワーライス(340g×4袋)
・チアシード(1.5kg)
・チョコレート効果(47個×6袋)

その他は、鉄板の
ディナーロールや
マスカルポーネロール。

冷凍ブロッコリー、クリームチーズ
プルコギ、チーズフォンデュ用チーズ
キャベツ、フランクフルト、韓国のり
ロシェ、美酢…と、だんだん
糖質制限関係なくなりました(笑)

リスト作ってきても、
見てるとつい買いたくなるのが
コストコマジック!
なんと恐ろしい…


買ったもののほんの一部です。

コストコを後にし、


買ったものたちでランチ焼肉
今回はラザニア&チーズフォンデュ
その傍らでプルコギも焼くという(笑)

美味しいランチをしながら、
育美さんのダイエットの調子を
聞きつつ、しっかり
糖質制限うんちくも語りました。

育美さんは私のInstagramアカウント
@fjnkn5338 もフォローされていて、
食事内容も結構見てくれていると
聞いて、とても嬉しかったです。

育美さん、
ご参加&楽しい時間を
ありがとうございました。



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