多くの人に幸せになってもらいたい。
笑顔になってもらいたい。
だから寄り添いサポートします。
藤野です。
最近よくスイーツ
作るようになりました。
しかも
/
低糖質のもの
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お菓子作りをほとんど
したことない私は
お友だちにお菓子作りの
イロハを教えて貰いました。
↓そのときの記事はこちら。
糖質制限してても
たまには間食したいし、
(可能ならいつでもどこでも(笑))
しかも小麦粉使わず
粉はおからパウダーを
使うので、
低糖質に加え
・グルテンフリー
・たんぱく質、食物繊維摂れる
と、いいことだらけ。
何より作っておくと、
家族が無言で食べてくれます。
※旦那と長男も緩く糖質制限してます