多くの人に幸せになってもらいたい。
笑顔になってもらいたい。
だから寄り添いサポートします。
藤野です。
百聞は一見に如かず
と言いますよね。
お恥ずかしながら私のBefore→Afterを
晒します。(本気で恥ずかしい)
なぜここまでするか？
人に信じてもらうには自分のことを
余すところなく晒け出すのが一番と
思ったからです。
現在。
こっちが2014年3月頃かと。。
引きこもり絶好調の時期です。
そしてこっちが2017年3月頃のもの。。
もう何も言うことはありません。
ひたすら恥ずかしい。
2018年5月から糖質制限を始め、
9月くらいにはだいぶ自分的に
満足いくものになりました。
最初は
-
なかなか体重・体脂肪率が落ちない
-
腕や腰回り、背中の肉が摘まめる
-
何の味気もないような糖質制限の食事
なんてことにため息ばかり。
それでも日を重ね、いろいろ食材を
調べていくうちに食事は
結構楽しいものとなり、
体の方も気づいたら
何か背中の肉落ちてる？
ん？地味に二の腕細くなってない？
と自分でも分かるくらいの変化が
見て取れました。
糖質制限してヒシヒシと感じたこと。
これだけは言えます。
人間の体は
食べたもので出来ている
これに尽きますね、ホントに。
見てください。
かなり自信が出て来てます(笑)
あなたなら出来ます。
私が寄り添うから大丈夫。
私があなたの「大丈夫」になります。