今日は最近内観したことをシェア🍀
最近、好きなことをお仕事にしていたり
好きをお仕事にしたいって
頑張っている方たちと接する機会が増えて…
最近、ちょこちょこ私の頭に浮かぶ言葉。
私は頑張れない。
でもさ、きっとそう思っているから
そこにフォーカスが当たって
「頑張れない理由」を
無意識に脳が探しているんだよね。
そして、理由を見つけては
ほら！やっぱり私は頑張れない人なんだって
納得するの。😨
だから、何で頑張れないって思っているのかを
内観してみたよ✍️
まず、私にとって
「頑張ること」のイメージで思い浮かんだのは
「大変」「苦しい」「ツライ」
「しんどい」「努力」
そんな言葉ばっかり…😂
そりゃあ、頑張るの嫌になるよね。笑
その次に、
過去に頑張ったことはあったかを考えてみた🤔
思いついたのは
国家資格の勉強、大学時代の実習、今のお仕事。
これは全部しんどくて大変な思い出😭
だけど、よくよく考えてみたら
普段から「頑張った」って言葉は使っているな。
と気がついて…👀💡
例えば、
「今日はメイク頑張った💄💕」
「遊びに行くから頑張って早起きした🌈」
「お料理頑張ったから美味しくできた😋」
とかとか！！！
でもこれってツライわけじゃないよね？
むしろ、
メイクは上手にできるとルンルンで過ごせるし
お出かけの日の早起きもワクワクだし
料理は美味しいものが食べられて嬉しいし💕
んん？
じゃあ、頑張ってないのかな？？
でもでも、「頑張った」って言葉は使ってるから
頑張ってるのか…🤔💫
つまり、私は自分の中で
大変な思いをしたものだけを
頑張ったこと
に思い込んでいたのかも‼️って気がついた。
それなら「頑張る＝大変なこと」じゃなくて
自分が大切にしたいことにエネルギーを注ぐこと
みたいな…💭
そう考えたら、頑張ることって
必ずしも嫌なものじゃないのかも😳❣️
大変で辛い思いをすることじゃなくて
自分や大切な人が幸せになるために、
時間やエネルギーを使うこと💫❤️🔥
そう思ったら
頑張ることもいいなって思えたよ😚
皆さんは頑張るって
どんなイメージを持ってますか🦋？？
私と同じで頑張ることをネガティブに感じてる人がいたら考え方を参考にしてみて下さいねっ🥰