バック対全面ランダム練習

○・・・こちら

●・・・相手

○　サーブ（下・ナックル系統）

●　バックへツッツキ（切る、切らない、回転量はランダム）

○　ストレート（相手フォア側）へバックドライブ

●　以降、全面へランダムにブロック

○　以降、相手バック側へフォアorバックでドライブ

留意点

・○側：三球目だけ、相手フォアで、それ以外は相手バックへ

・どちらかの打球がネットインしたら、以降フリー

・○側の打球が、相手コートのバック以外（決まったコース以外）へインしたら、以降フリー