お昼なう。

アップしたのに消えた…。



お昼はたっぷり野菜の豆腐サラダとまいたけと玉ねぎと豚肉の炒め物、ヨーグルトでしたー。

すんごい満腹感。食べないダイエットは無理なので、昼はがっつり食べる！食べるものはできる限り低カロリー&低コストで笑



節約しながらダイエット頑張りやす！



そして今までのブログみたら体脂肪率下がってたのね。あらまぁ。



こっからだ！