こんばんはー！
スタート時 69.7kg
◇トマト卵丼
◇ベリー&バナナグリーンスムージー
今日も仕事、明日も仕事、natsuです
今朝の体重測定です。
69.8kg
スタート時 69.7kg
スタートから ＋0.1kg
目標体重まで 13.8kg
今日のごはんの記録です。
朝ごはん
◇トマト卵丼
◇魚ソーセージ
◇ウインナー
◇湯葉ひろうす
お昼ごはん
◇セブンのサンドイッチ
◇セブンの春巻き1個
間食
◇チーズパン1個
夜ごはん
◇ベリー&バナナグリーンスムージー
え。てかちょこんって座ったりして。
可愛すぎなんですけど
さて、明日も早いので寝まーす！
おやすみなさい