こんばんは
昨日は会社の飲み会で、めっちゃ飲んで食べて歌いましたー。
今日眠かった…
今朝の体重測定です。
69.7kg
スタートから±0kg
目標まであと13.7kg
スタートに舞い戻りました。w
飲んで食べた割には良かったのかな〜
今日のごはん♡
朝ごはん
ベリー＆バナナグリーンスムージー
牛乳に混ぜて飲んでます。
◇トマトとキュウリ
◇卵焼き
◇トンカツ
◇野菜天ぷら
◇おでん（大根、卵）
しかし間食してしもうた↓
先輩がくれたんだもん…←言い訳。
先輩がくれたんだもん…←言い訳。
でも美味しかった…
夜ごはん
◇生姜焼き
◇野菜炒め
◇ニラと油揚げの味噌汁
でした！
てかてか、また台風来てますね
気をつけましょうー！
それでは