(娘)ダイエット日記2

 

 

今日測定してみたら、75キロ

2キロマイナスになっていました。

 

野菜中心でたんぱく質は取るようにして、糖質はちょっと少なめ。

 

後はビタミンのサプリと、カルシウムのサプリで頑張りました。。

 

この調子で頑張るぞー。

 

3ヶ月前の48キロ目指して頑張ります。