マッサージ終わりに色々と身体の悪い所を説明してくださり、丁寧な対応を受けたとは思います。
長い間の積み重ねで、出た症状でしょうから、一時間たらずで一気に治る事もないでしょうが、適度なストレッチは必須のようです。
ストレッチなど持続する事が良いのでしょうが、なかなか持続が出来ないものですが、少しづつでも、がんばっていこうと思いました(*^^*)w
あまりにも、肩凝りが辛くて、藤沢の南口にあった、マッサージ屋さんに初めて行ってみたのですが、何人かいる整体師の中で一番のマッチョの方が、やってくれたのですが、後半で体調が悪くなってしまぃました。