腕立て伏せと腹筋

腹筋はできる

足を

押さえてて

もらわなくても

少し

はずみを

つけちゃうけど

起き上れる

okarigazou

腕立て伏せは・・・

できる、

伏せ　だけ

しかも

１回！

立て　は

なんと

1度も

できたことが

ない

まぁ

できる可能性が

いっぱいある

ってことだ