ツイストドレープパーカー…ＮＯ ＩＤ.
レイヤードベスト…ＳＨＥLLAC
スーパーソロデニム…GalaabenD
リメールカーフヒールブーツ…GalaabenD
サイド
昨日、社長と電話で話をしていたところ｢Takahashi君は夜ごはんはどこで食べているんだ？｣と言われたのです
が…。
自炊です(笑)
お酒も飲まないので、外食はほぼしませんね～
ちなみに奥さんより調理は上手いです
でも、切るのは奥さんがメチャクチャ上手いです
だから、二人で作るとちょうど良いんですよ(笑)
そういうコミュニケーションのとり方もありますよね
昨日は手抜きで、メチャクチャ食べたくなった冷凍つけ麺を買って食べました
しかし、市販の麺ものを買うといつも｢量が足りない…
｣と思う私はつけ麺の麺だけでも最近だと売っているの
で、それを更に買い足します
昨日も市販のものに２玉茹でてプラスしたので、一人で二、三人前位食べたんじゃないですかね(笑)
和食以外のものを食べた時は出来る限り、フルーツ入りのヨーグルト食べたり、
野菜類を摂取するようにします
で、次の日の食事は質素にするとかでバランスとります
質素にすると言っても、食べないという事は自分の中であり得ないので、
ちゃんと三食のバランスをとるという意味です
暴飲暴食せずに三食健康的に食べて出来上がる体型がその人のベストの体型だと思うので、
人それぞれ異なるでしょうし、スポーツしたりすれば更に違うでしょうし、
それぞれ体型が異なるからこそ、これだけブランドも沢山ある訳ですからね
夕方や夜は涼しくなりましたが、日中は暑い日が続きますから、体調にはお互いに気をつけましょう
ご覧いただきありがとうございます
fizz BEYOND Takahashi