｢1時間半の昼寝は1晩分の効果｣、睡眠の新発見続々と米国

｢1時間半の昼寝は1晩分の効果｣、睡眠の新発見続々と米国

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2700318/5382139

ほうほう

だから国会で皆様あんだけ寝てるのだね
夜がお忙しいからね
しょうがないね

学生の頃、夜寝なくても平気だったのは
昼寝のおかげだったのかな？
社会に出てからは昼寝の習慣なんて無いしね。
ご飯食べて、お茶飲んでおしまい

いっそ
昼寝を義務化したらいい
20分～30分ノルマ

絶対頭冴えるで

寝なせ～

昼

寝なせや～