微増

昨日の体重トレーニング後で86.7kg

現在夏に向けて増量キャンペーン中なので、増えるのは当たり前なんですが


とりあえずいまは人生最重です。
体重が増えてるのはいいねんけど、ほとんど脂肪やな(笑)

それにしても体重の割に小さすぎる
85kgってこんなもんなのか…

やっぱり体重は気にしたあかんねやろうけど気になるよね
一つの目安として体重という数字は分かりやすいし

ちなみに体脂肪率は14.7%でした。
ま、そないに当てにならんから目安程度にしか考えてないけどね


やっぱり数字より見た目！