いけると思ったのに…

きょうはベンチの日

アップの100kgが軽く感じて120セットしましたが…
挙がらず(笑)

ちくしょー！

間に110のセット組めばよかった。
と、終わってから思った


続いての110は2発
110が五発あげれないと120はあがらんやろな


今年の一月からベンチを始めて、その時は60kgを6レップがオレのMAX
少しずつ延びていけばよしとしよう

次回は110でセットしましたが組む！