一周

帰国してからのトレーニングルーティーンが一周しました。

帰国した日にはジムに来て、疲れながらも胸をして
確か伊丹空港に到着した２時間後にはジムにいてました。

昨晩は脚
久しぶりすぎて何度も吐きそうになった

てか後半は何度もオエってなってた


やっぱり日本のゴールドジムは狭すぎます。

ゴールドジム中之島は広い方やと思うけど、それでも狭い
オーランドのゴールドは中之島の８倍くらい広かったから、余計に狭く感じる

ビッグヒデのトレーニングを真似して、ウォークランジをスーパーセットで行っているんですが

他の会員にメチャメチャ邪魔に思われてるでしょう(笑)
通路でやってるからね…

だってほかにできる場所もないのに、そこでするしかないじゃない
フリースペースができれば欲しいですね


アメリカ行く方が手っ取り早いわ(笑)