せなかなかなか

背中

それは好きなトレーニング部位のひとつ
そして得意な部位のひとつでもある

きょうは使いたいマシンがあいてないことが多くて、少し変則的なトレーニング内容

ですが、いい感じに効かせられたと思います。


ただ！！！

帰りの雨は最悪でした(笑)