新たな取り組み

今年に入り
トレーニングもいろんなことを試しているんですが
ひとつやめようと思うことがあります。


それはトレーニングノート

いままでは全部記録をとっているのですが
それをやめようかなと

ノートをとると確かに自分の成長が目に見えてわかるのですが
そのかわり前回のトレーニングの重量や回数にしばられることもあります。


いいところもあれば、少し悪いところもある


一旦やめてみて試してみようかなと
そのときの気分や、やる気、身体のコンディションと相談しながらのトレーニングに切り替えようとおもいます。