充実感

今日は久々に充実した脚のトレーニングができました。
Kai Greeneスタイルで赤のパーカーで決めました(笑)


そして満足のできるトレーニングの後は毎回気持ちがいい

やっぱりトレーニング大好きです。


久しぶりにスクワットもやって、かなりいい汗かけました。
ジムともに補助してもらって、エクステンションではかなりパンプしたし

いまは歩きたくないくらい脚がしんどい

とりあえずもう眠いから寝ようかな