食べないと大きくなれない | スノーボードのちウエイトトレときどきUSJ

今日は腕トレしたけど点数で言うと20点
クソでした。
無駄にしたなー
で、本題ですが
食欲がなさ過ぎてやばい
もともと小食なオレですが、減量終了後にどか食い
そのあとの反動で余計小食になりました。
なにが食べたいのかわからない。
てか食べたいものが思い浮かばない。
結果お腹があまりすかない
周りのトレーニーに相談すると
「ハルくんは食べることに興味がない」って言われる
確かに図星・・・
今は買えるもので特に食べたいものがない
贅沢すぎる悩みですが、そんな負のサイクル
体重も減ってます。
減量後のどか食いで81kgまで増えて
今は76.7kg
ほんまにほんまにちゃんと食事管理しないと!

