5mm低い

やる気出んかったけど家にいても時間の無駄遣いなのでジム行ってきました。
今日は背中の日

無心で引く引く引く
とにかく高重量を引く

STRIVEラットプル
チンニング

で、昨日から入ったノーチラスのラットプル


ウォーミングアップで45kgでやってみると違和感が・・・
左手のが低い？

改めて比べてみると左の方が5mmくらいグリップの場所が低いんです。
この違和感のおかげでこのマシンは諦めた。

集中できんくなるねんもん


で、FMラットプル
デッドリフト
プーリーロー
ハンマーDYロウ

以上で締め

計２時間かな？


ただただ引きまくりました。
意外と張ってくれるものですねw

明日は肩やろうかな