有酸素運動 | スノーボードのちウエイトトレときどきUSJ

有酸素運動

最近夜が涼しくなったね音譜

相変わらず昼間は真夏ですが・・・w

今日なんか31℃やもんなあせる
いまだに夕方気温が下がるまでは緩いタンクトップ着てます


で、さっき久々にサイクリング行ってきたDASH!
$スノーボードのちボディビルときどきユニバ

30分だけやけど風が気持ちよかった音譜


明日は夜ハロウィーンホラーナイト行きます!!!

今シーズン6回目アップ
たのしみじゃあ