日焼けもトレーニングのうち

今日は関西地区のゴールドジムが全店休みなので
トレーニングは強制オフです

なので今日は普段出来ないことを仕事の後にしようかと…

まず修理に出してたピスト取りに行って
ヘアカット行って

だけやな(笑)

で、いまは昼休憩に日焼け中

めっさ暑い

すでにアミノ酸を一リットル飲んだ


あと15分耐えるぞ！



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