ようやくとうちゃく

ようやく待ちに待ったサプリメントが着いた

約３日半の間プロテイン無しで死ぬかと思った
でも胃を休める期間やと思って割り切りました

届いたのがコレ！


ホエイプロテイン約12kg
BCAA1kg×２つ
グルタミン240g
N.O.700g
クレアチン750mg×48粒×２つ

次回からはアルギニン、カゼインプロテインを追加する予定
あとクレアチンとグルタミンをコスパのいいパウダーに変更しようかな
タブレットとかカプセルは楽やけど高い