タンニング

今日はゴールドジム行ったけど
トレーニングはせずに・・・


タンニング

そう日焼けマシンです

最近夏の日焼けも落ちてきて白くなってきたんでこれから定期的に入ろうかと思う


最低でも週１

できれば週２回かなぁ



で、今日はジム行く前に日焼けオイル代わりにこいつを購入

ビルダーの間ではオイルよりも焼けるという

NIVEA Skin Milk

通称「青ニベア」


まだまだ黒くはならんけど少し小麦になりました！

これから１ヶ月くらいで黒くなるかな？