８月に入り何となく『肉体労働（力仕事）
』が続いております
。
そんなことは別に問題では無い・・・元々がそういうタイプ（どーいうタイプなんだか
）なので・・・のですが、さすがに身体が『縮こまった』気がします。
重いモノの移動が多かったもんで
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それでも、こういうと『手前味噌』も良いところなのですが、身体をしっかりとストレッチして柔軟性を向上させていることがかなり助けになっていると思います。
正直、数年前までの自分の身体だったら
こういう目にあっているかも知れない場面が何度もありました。
しかし、関節の使い方や身体の捻り方も意識を殆どせずに『危険回避』出来ていたんですね。
しかも筋肉痛にでもなるかなと思っておりましたが、全く平気
。
ありがたいことです。
日頃のケアってこういう時に役に立つんですね。