こんにちは、荒堀順子です。
最近１歳９か月の自己主張の激しい娘に対してのイライラで
少しばかり頭を悩ましていました
少しでも自分の思っていることと違うと、ものっすごい剣幕で
怒りだす
お～こわっ
でも、一番のストレスだったのは、夜寝ないということ。
とっても体力のある子で、保育園にも行ってるし、
帰ってからもキャーキャー走り回ってるのに、
ひどいときは寝るのが０時まわります。
しかも一人で遊べないので、大人の夜時間は全くなし。
仕方ない、と諦めつつもストレスを感じていました。
私と２人だと、娘も遅くとも２２時には布団に入れるのですが、
パパと遊べるとなったら大興奮
そうなると、私が何をいっても「ママは来ないで！！」と
言わんばかりに怒られます。
だってパパは自分の思いとおりに動いてくれる。
「ねんねしよっか～」って言われて
「いやや～ぎゃ～～」って言ったら、又遊んでくれる、
そんなことをちゃんとわかってるんですよね～。
でも、遅い時間まで明るい部屋でDVDつけて、歌ったり踊ったり、
そりゃ脳が興奮して寝るわけないでしょ～。
って横目で見ながら思う私・・・。
そういう日はきまって夜泣き付
そして夜泣きのあやしはママじゃないとダメ
朝の準備はママ、でも機嫌悪し
私、なんて損な役回りなの・・・って不満でした。
でも主人に私の思いを聞いてもらいました。
なんで早寝早起きさせた方がいいのか、色々調べて、
眠たくないのは娘のせいだけじゃない、
そういう環境を整えていない親のせいでもある、
「せめて電気は暗めにして、テレビは見せないで。」
って伝えました。
慣れるまでは大変だけど、泣いても怒っても寝る時間がきたら
もう遊べないってことを理解してもらうように
こちらがしていこう、ということで協力してもらえることに
当たり前だけど、急には娘も対応できないので、
今はまだ「寝たくないよ～って」ギャーギャー言ってますが、
今は二人がかりで、「まだ遊びたかったよね～」って
認めてあげて、
「いっぱい寝て明日いっぱい遊ぼうね」って声かけをしながら
なんとか凌いでいます。
そこで私、気づきました
娘が寝ないことにイライラしていると思っていたけど、
主人が理解して協力する姿勢をみせてくれたら
子供が寝なくてもイライラが激減
実は、主人にわかってほしかったんだ～。
夜この子が寝ないと私は後で大変な思いをしなくちゃいけない、
あなたは機嫌よく遊んでたらそれで終わりだからいいやんな～、
私の大変さをもっと理解してよ～、協力してよ～
ってそこにイライラしてたんだね。
自分の気持ちをきちんと言葉にするって、
大事なことだと最近つくづく思います。
そうすることで、もやもややストレスが解決することもあります。
どうしても子供にイライラする～って思っている時って、
もしかしたら旦那さんへの不満や、自分へのイライラの原因を
子供が教えてくれているのかもしれません
目の前の子供の言動だけではなくて、
一度本当に自分がイライラしているのは何なのか、
自分に軸を向けてみたら、案外解決するのかも
自分に軸を向けるってどういうこと？
１人ではどうしていいかわからないっていう方は
私に思いを話してみませんか？
話しているうちに見えてくるものもあるかもしれません。
現在、学び中のため、７月までは無料です
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あなたとのご縁を楽しみにしています
最後までお読みいただきありがとうございました。