おはようございます。
日曜の朝、ダラダラとパジャマで過ごしても気にならないくらい暖かくなってきました。
ところで、、みなさんはプレゼンすると腹筋疲れませんか?
私は、めちゃくちゃ疲れます。
昔からそうで、今でもそうです。
学生時代とか、会社員で研修のためのプレゼンをしているときは、プレゼン終了後は腹筋がガチガチになっていました。
プレゼンに対するプレッシャーがきつかったことが、終わった後に身に染みてました・
ただ、今では（状況によりますが）、昔と違って話したいことがあり、それをプレゼンすることができてますのでプレッシャーよりもワクワク感のほうが強いのですが、でも本番では、やっぱり腹筋にがちがちに力が入ってます。
なので、プレゼンの練習をする場合、併せて少しでもうまくいくように腹筋トレーニングもやってます。
こうすると、プレゼン前のプレッシャーからも解放されるかもしれません。
