水泳の練習って暑いんですよ。

こんばんわ　川つれです。

今日もとても暑かったですね

外で行う部活なんて最悪のコンディションですね。

水分補給と休養をとって、熱中症に気を付けて下さい。

ところで、よく「水泳の練習って水の中でするから

夏は気持ち良くっていいよね」っ言われますが、

とんでもないことですよ。

水の中でも運動すると汗が出るんです。

ただ、水中では汗腺が開かないので、その分

水の上に出ている部分だけが異常に暑くて

水中にいながら、ホースで水道水を浴びながら

練習しています。

結構大変なんです。