｢まごころごはん。｣1月の部 | ｢まごころごはん。｣

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｢まごころごはん。｣

～「まごころと笑い」の栄養学～

｢まごころごはん。｣1月の部

新春のお料理会は
初心に戻って，
とってもスーパー基本な感じのメニュー

ごはん(もち麦入り)
オムレツくん
きんぴら蓮根
牡蠣フライ
ほうれん草炒め
ブロッコリーの蒸焼き
水菜のトスドサラダ
さつまいもケーキ

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