現状を超えるための習慣 | あなたの「至福」を生きる方法

あなたの「至福」を生きる方法

「日常を至福化」プロジェクト
直感で生きて
あなたの至福を日常に表現していく!

昨日の

メンテナンスのテーマは
 

「身体中の毛穴を全開にして
感覚と意識を

外へ開いていく」
 

でした



*****

「重要なのは
身体に備わっている
あらゆる感覚
遠い音に
耳を澄ますようにして
開いていくこと


呼吸は深く
毛穴は開いて
周りの世界と自分とが
互いに浸透しあうような感じで


すると
身体には
そうと思われている以上の
感覚(センサー)が
記憶されていることに気づく


建築家 光嶋裕介さん

*****



だからね

私たちは
頭ばっかり使っている
場合じゃないのよ。

頭ばっかり使って
お勉強しているばかりじゃ


過去の経験データに
基づくばかりの
「現状」を超えることは
できないってこと


自分にとっての
必要なものを
自分で識別できることが
できないってこと


*****

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もう
頭(マインド)レベルで
必死に考えて
どうにかしようとしなくていい。

これからの時代は
あなたにとって必要なことを
知らせてくれる
「感覚」に従うだけ

あなたに不要なもの
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