金曜日にはグリーンカレーを持っていくつもりです。
缶詰のカレーです。
以前、買ったことがあり、割とおいしかったのでリピートしました。
何よりも1缶128円で、外食に比べればずっと経済的です。
缶から出して持って行けば、自分で作ったみたいだし。
冷凍ご飯に缶詰の中身をかけて持って行き、会社でチンする作戦です。
月曜日
ヒレカツ
キャベツサラダ
マカロニサラダ
ニンジンスティック
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え
火曜日
大根と人参のマリネ
キノコマリネ
野菜(パプリカ・ニンジン・長ネギ・なす)グリル
ゆでたまご（煮卵風
さつま芋のレモン煮
バナナのヨーグルト和え
水曜日
大根と人参のマリネ
キャベツサラダ
コロッケ
ブロッコリーのバジルソース和え
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え
木曜日
ブロッコリー・プチトマト
チリコンカン
パプリカとナスのソテー
キノコマリネ
ゆでたまご（煮卵風）
さつま芋のレモン煮
バナナのヨーグルト和え
金曜日
サラダ
グリーンカレー・ご飯
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え