月曜日
キノコのマリネ
ブロッコリー梅肉和え
野菜(人参・オクラ・ジャガイモ・シイタケ)のグリル
ゆでたまご（煮卵風）
プチトマト
パン
バナナのヨーグルト和え
火曜日
ポテトサラダ
生ハム
ゆでたまご（煮卵風）
クリームチーズ＆キノコマリネ
バナナのヨーグルト和え
水曜日
キャベツのマリネ
ブロッコリーのグラタン
キノコマリネ
コロッケ
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え
木曜日
ポテトサラダ
チリコンカン
キャベツのマリネ
パプリカのマリネ
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え
金曜日
生ハム・クリームチーズ
ブロッコリーのグラタン
パプリカのマリネ
ベーグル
ゆでたまご（煮卵風）
バナナのヨーグルト和え
今週は平日夜にも2日ほどスクールの講義へ行くので、ぐったりする予感。
帰りが遅くても、疲れていても、お弁当を持って行けるように、
冷蔵庫と冷凍庫に色々準備しました。
色々と言っても、毎度お馴染みメニューなのです。